Fobia a las Almas peludas, sus causas y como superarla

por Pamela Ortega 25 de enero de 2021

Puede parecer increíble para muchos de los que amamos las Almas peludas, perros o gatos, que alguna persona pueda llegar a sentir miedo hacia ellos, de hecho esto es más común de lo que te imaginas, o ¿nunca te ha ocurrido que vas con tu Alma peluda y al toparte con algún papá o mamá que va con su pequeñ@ hij@ l@ reprime de acercarse a saludarlo y le dice... “NO hij@, te puede morder” o algo por el estilo?., y más aún, ¿que los niños muchas veces demuestran miedo a los perros? Miedo que muy seguramente fue infundido por sus padres por alguna razón. Pasa con tanta frecuencia, y en realidad es tan molesto, que en mi caso personal decidí, que en ocasiones como estas, es mejor ignorar al padre y tratar de enseñarle al niño, así sea instantáneamente, que no tienen por qué temerle a los peluditos. Ambas fobias, tanto a perros como a gatos, reciben un nombre diferente, Cinofobia a perros y Ailurofobia a gatos.

Aún cuando numerosos estudios demuestran que tener un perro o un gato en casa puede traer un sinnúmero de beneficios para la salud, no solo física sino también mental, día a día es normal ver más y más personas que les temen. Entre los beneficios de tener un gato en casa se cuentan que ayudan a mejorar el estado de ánimo y el autoestima, muchos afirman que son un nivelador energético para el hogar y ayudan a eliminar las malas energías en él, ayudan también a prevenir alergias en los niños y pueden evitar infecciones del sistema respiratorio. De igual forma, tener un perro en casa trae infinidad de beneficios, teniendo como el principal de ellos la felicidad que le aporta al hogar un miembro de este tipo.

A pesar de todo esto, como ya mencionamos, muchas personas padecen fobia a los perros o a los gatos, esta los lleva a sentir y padecer un pánico muy fuerte al estar en presencia de uno de ellos, en muchas ocasiones, solo con imaginarlos, pensar en ellos o sentirse en una situación en la que interviene alguno, es suficiente para causar los síntomas propios de la fobia. Por definición una fobia es un miedo excesivo, ilógico y constante hacia algún objeto, situación o actividad específica. Tanto la fobia a los gatos como los perros se ajustan a esta definición y, aunque ni los unos ni los otros representen un peligro real para las personas que la padecen, basta con su presencia para desatar todo tipo de reacciones en dichas personas.

Síntomas

Tanto la fobia a los perros como a los gatos suelen causar síntomas muy similares, en general todas las fobias lo hacen. Estos síntomas no solo son físicos, sino también pueden llegar a manifestarse en el comportamiento y conducta de quienes lo padecen. Una lista general de los síntomas que puede manifestar una persona en una situación de contacto con un perro o un gato, es la siguiente:

Miedo excesivo e irracional que conlleva a emprender una huida de la situación sin medir las consecuencias de la forma o los medios para hacerlo.
Por lo anterior, dicha huida se emprenderá desorientado y sin concentración alguna al hacerlo.
Puede experimentarse malestar estomacal e intestinal, mareos e incluso nauseas.
También puede ocasionar fuertes dolores de cabeza.
Siempre habrá un incremento importante en la frecuencia cardíaca
Dichas personas por lo general estarán en una actitud de vigilancia exagerada y nervios constantes en cuanto a un encuentro con un perro o un gato.
Se puede experimentar una sudoración más allá de lo normal, manos húmedas, tensión muscular, angustia extrema, sentir que falta el aire, entre otras reacciones similares.

Causas

Son varias las causas que pueden tener esas fobias en las personas, científicamente pueden explicarse de varios modos:

El primero y de mayor ocurrencia son posibles hechos traumáticos del pasado, muy posiblemente en la infancia, esta causa se explica mediante un proceso llamado proceso de condicionamiento clásico, que básicamente se refiere a que un solo evento negativo y traumático ocurrido en la infancia puede marcar a una persona y llevarla a considerar que todos los animales de esta especie significan un grave peligro para su integridad.
Creencias falsas o irracionales: las creencias falsas suelen ocasionar más fobias por los gatos. Por ejemplo, las creencias de relacionar los gatos negros con brujería, mala suerte y cosas por el estilo, pueden llevar a una persona a desarrollar la fobia por ellos. Una creencia irracional es una creencia que pudo aprender el niño al escuchar una inmensa cantidad de veces a sus padres decirle que un perro es peligroso, que un perro en el pasado atacó gravemente un familiar, esto puede hacer que el niño desarrolle una fobia por los perros al relacionarlos con ese evento negativo.
En algunas ocasiones puede no tenerse conciencia del inicio de la fobia o del evento que la produjo, por ejemplo puede ocurrir que al ver una película o programa de televisión en el cual ocurren eventos negativos y traumáticos
Origen genético personas más propensas a ser ansiosas en exceso pueden tener más probabilidades de padecer una fobia

Tratamiento

La mayoría de las fobias suelen dar buena respuesta a un tratamiento llamado Terapia cognitivo conductual. Las técnicas utilizadas durante el tratamiento que ofrecen mejores resultados son las que generan exposición gradual de manera que la persona pueda ir superando la fobia paso a paso mientras, además, se le enseñan habilidades para enfrentar sus efectos.

Con el avance del proceso se van dando etapas, inicialmente la exposición puede hacerse con narraciones sobre gatos o perros, posteriormente exposición a imágenes, perros o gatos de peluche para finalizar el tratamiento con la exposición a perros y gatos reales. Conducir a la persona por eventos en los que se incluyen gatos y perros antes de la exposición los prepara para los pasos posteriores. En las etapas finales, es decir, en la exposición a perros y gatos reales, se le recomienda a las personas fomentar encuentros y acercamientos con los animales y crear relaciones positivas como saludos, caricias, juegos, etc, con los cuales la persona pueda reemplazar todos los malos pensamientos e ideas que tiene sobre los animales con las nuevas experiencias vividas directamente con ellos.

Así damos por terminado este artículo en el que hemos expuesto en términos generales las fobias a las Almas peludas, perros y gatos; como se contraen, sus causas, síntomas y formas de superarlas. Esperamos te haya sido de mucha utilidad y puedas superar o ayudarle a alguien a superar el miedo a estos encantadores seres, o mejor, si ya lo hiciste y hoy en día compartes tu vida con un alma peluda encuentra AQUÍ los mejores productos para darle una vida mejor, más saludable y más feliz.